• Femke Krijger

Open Kerk op Facebook

Wil je meediscussiëren over OKL wel of niet op Facebook en waarom, dat kan in de discussiegroep op Facebook.

Uw mening

Minister Schippers wil hulp bij zelfdoding bij een voltooid leven wettelijk mogelijk maken. Reageren kan ook via "Mijn leven is volooitd".

Bekijk de uitslag

Laden ... Laden ...

Spelen

Ik doe mee aan een cursus ‘cognitieve fitness’. De naam klinkt een beetje idioot, maar het komt neer op bewegen en tegelijkertijd je hersens flink laten kraken. Oftewel, spelletjes doen terwijl je rent, opdrachten andersom uitvoeren (rennen bij de opdracht ‘stilstaan’, springen bij de opdracht ‘buigen’, etc), of op één been je geheugen trainen (wat was ook al weer de favoriete hobby van de andere deelneemster….kom, hoe heet ze ook al weer?).

De meeste opdrachten lijken in eerste instantie simpel, maar door de afleiding van het fysieke bewegen, verlies je makkelijk de focus en mislukt wat eerst zo simpel leek volledig, meestal met uitbundig gelach als gevolg.
We spelen als kinderen, dagen elkaar uit, plagen elkaar en helpen elkaar, als dat nodig is. We hebben enorm veel plezier.

En misschien is dat nog wel de krachtigste fitness, los van alle oefeningen, het spelen: competitief of creatief, precies zoals je bent geschapen, maar zonder de druk van moeten presteren. Spelen als kind, ontdekken, er vol voor gaan en het ook direct weer los laten. Er staat niks op het spel.

Het is lang geleden dat ik zo voluit heb gelachen. In mijn volwassen leven heb ik ook echt wel plezier, maar overheerst toch het ‘nut’. Ik doe het graag, maar de taken staan vast en de tijd is gevuld. Er is weinig ruimte om het eens helemaal anders te doen of mezelf af te vragen “waar heb ik nu echt zin in?”.

Hoe kun je als volwassene blijven spelen? Als de cursus straks is afgelopen, hoe ga ik dan door? Ik wil het spelen en de heerlijke ontspanning die dat brengt niet meer missen. Ik ga dit weekend een mooi zandkasteel bouwen op het strand, denk ik, misschien willen mijn kinderen mee doen.